Mindfulnessträning PT-smallgroup

Sportlov på Lifecare! Ange "sportlov" i fältet för meddelande eller som rabattkod och prova på kostnadsfritt under V.8

IMG_7790

 

Mindfulnessträning

PT-small group

Max 6 deltagare per grupp 

Passen är 50min

Enkelhet övningar som passar alla

Träning med fullt fokus

Resultat

 

Boka nu knapp

Magnus Kemppi 0709384417 magnus.lifecare@gmail.com

 

PT-smallgroup är en form som passar detta koncept extra bra. Vi jobbar med max 6 deltagare och varje pass ger dig en upplevelse av en personlig tränare just för dig. Det är viktigt att vi fångar upp dina förutsättningar efter de mål du har med din träning. Magnus Kemppi är med och ser varje deltagare indivituellt och anpassar belastning och övningar för var och en som deltar.

 

Konceptet mindfulnessträning är väl beprövat av såväl nybörjare som elittränade. Med inspiration från Qigong, olika andningsövningar ovh mindfulnesstekniker bibehåller du fokus och medveten närvaro genom hela passet. Coach och PT Magnus Kemppi har tagit fram konceptet som passar alla som vill få hållbara resultat med minimal skaderisk. Stress, utmattning, fysiska skador och krämpor är inget hinder. 

 

Oavsett vart du är idag och vart du är på väg passar denna träningsform just dig. Du möter dig själv i den här träningsformen precis där du är och utmanar dig från den nivå du befinner dig på. Du uppnår det resultat du behöver och guidas hela vägen av Magnus Kemppi

 

För vem passar Mindfulnessträning

Nybörjare utan träningsvana

Rehabilitering från skador eller utmattning

Vältränad med fokus på nästa nivå

Van motionär

Äldre & Yngre

Elitnivå mot målfokus

 

Anmälan På vår bokningssida kan du boka in dig på det första av varje tillfälle till gruppträningspassen som löper under 2månader. Du hittar mer info direkt på vår BOKNINGSSIDA

 

Under vecka 2 och vecka 3 erbjuder vi kostnadfria prova-på-tillfällen

Det ÄR begränsat med platser så vänta inte med att boka in dig på ett kostnadsfritt prova-på-pass

 

Välj sedan på dessa alternativ:

 

Kategori 1, Prova-på-pass. Första gången kan du prova på om detta är något för dig. Då debiterar vi en symbolisk summa på 75kr som betalas med swish på plats)

 

Kategori 2, 1 gång i veckan under 2månader 2800kr (350kr/pass)
Du kan dela upp betalningen på 1400kr/månad

 

Kategori 3, 2 pass i veckan 2 månader 3990kr (ca 250kr/pass)
Du kan dela upp betalningen på 1995kr/månad

 

Kategori 4, PT-smallgroup pass 399kr/tillfäll engångsköp (i mån av plats)

 

Kategori 5, Jag är särskillt inbjuden, har klippkort eller bokar som företag mot faktura eller har annan överenskommelse med er.

 

• (Ordinarie PT-pass med Magnus 899kr/tillfälle kommer inom kort)

Ordinarie Träningstillfällen

Tisdgar kl. 07:00-07:50 samt 12:00-12:50

Torsdgar kl. 12:00-12:50 samt 18:00-18:50 (efter provperioderna även 17:00-17:50)

 

Företagsträning/grupper

Är ni som företag eller en annan grupp och har önskemål om uppläggsförslag på andra tider än de vi har på bokadirekt? Tveka inte att höra av dig! Vi utför mindfulnessträning och annan träning samt yoga hos oss eller hos er. Vi är alltid bara ett mail bort.

 

Du kan såklart även maila oss på info@teamlifecare.se Skriv "intresseanmälan mindfulnessträning" med namn och den mail eller det telefonnummer du vill att vi kontaktar dig på. 

 

Qigong Mindfulnessträning

 

Ledare Magnus Kemppi

Magnus Kemppi har jobbat som personlig tränare & coach samt med kost & träning och flertalet olika behandlingstekniker under många år. Med över 2000 PT-timmar och framgångar inom bodybuilding tillsammans med erfarenhet av att ta hand om egna skador under sin karriär har magnus skapat konceptet där mindfullness och medveten närvaro möter träning som överträffar alla förväntningar i resultat. 

 

Mer från Magnus hos oss på Lifecare

Healing •Distanshealing •Graston •OnlinePT •Presentkort

 

Boka nu knapp

Magnus Kemppi 0709384417 magnus.lifecare@gmail.com